Как перестать спорить с вашим партнером

  1. Решение Люси:
  2. Измени свое поведение
  3. Передавайте свои чувства спокойно
  4. Попробуйте консультирование по вопросам брака
  5. Льстить его эго
  6. Перестань быть таким послушным
  7. Научиться вести переговоры
  8. Найдите время для вас

Если вы разочарованы тем, что вы и ваш партнер всегда ссоретесь из-за одних и тех же вещей - вы не одиноки

Если вы разочарованы тем, что вы и ваш партнер всегда ссоретесь из-за одних и тех же вещей - вы не одиноки   Ваша проблема: «У нас постоянно одни и те же аргументы»   «У нас с мужем двое детей, мы в финансовом отношении, я работаю три дня в неделю на должности менеджера по продажам, и он владеет бизнесом по компьютерному программированию

Ваша проблема: «У нас постоянно одни и те же аргументы»

«У нас с мужем двое детей, мы в финансовом отношении, я работаю три дня в неделю на должности менеджера по продажам, и он владеет бизнесом по компьютерному программированию. Но мы постоянно спорим об одной и той же проблеме: я всегда остаюсь с домашними делами и детьми, и у меня нет времени. Когда я спрашиваю, может ли он взять на себя больше обязанностей, он кричит на меня, утверждая, что он работает много часов и заслуживает отдыха. Я ненавижу конфронтацию, поэтому я в конечном итоге успокаиваю его, и ничего не меняется. Мой муж привык к маме, которая сделала все, и он ожидает этого от меня тоже. Как правило, мы счастливы, но я чувствую, что основная обида растет. Я не знаю, как разрешить ситуацию, чтобы он не разозлился. Джули, 37 лет, Литтлхемптон

Решение Люси:

Не ждите, пока он «получит это», будьте тем изменением, которое необходимо вашим отношениям, и перестаньте все время спорить с вашим партнером.

Измени свое поведение

Вы не можете ожидать, что кто-то изменит свои пути, если вы не сделаете шаг, чтобы сначала изменить свой. Если вы недовольны своим партнером за то, что вы всегда оставляете вас делать все, тогда прекратите делать пару вещей и посмотрите, не заставит ли это его вместо этого начать. Пока вы продолжаете действовать таким же образом, он вряд ли изменится.

Передавайте свои чувства спокойно

Ссоры никогда не решат ваши проблемы. Вместо этого, устроите тихую приседание только для вас двоих, где вы оба согласитесь выслушать другого. Сделайте правилом, что вы не можете говорить друг с другом или повышать голос, и вы оба будете слушать, что говорят друг другу.

Попробуйте консультирование по вопросам брака

Если вы просто не можете вступить в открытый разговор с двумя из вас, просто не получится, не договаривайтесь о встрече с консультантом по вопросам брака. Это не значит, что ваши отношения находятся в чрезвычайной сложности; часто это просто помогает присутствовать в комнате третьему лицу, чтобы не допустить повышения голоса.

Льстить его эго

Нам всем нравится, когда вы чувствуете себя хорошо, поэтому вам может понравиться это, а не кричать своему партнеру за то, что он не помогает вам по дому, попробуйте похвалить его за то, что он вместо этого что-то делает для вас. Лесть может сделать его способным помочь вам немного чаще.

Перестань быть таким послушным

Если вы хотите, чтобы изменения произошли в ваших отношениях, вам нужно создать возможности для их возникновения. Если вы устали всегда готовить ужин каждый вечер, даже если вы оба работаете на полную ставку, прекратите делать это пару дней в неделю - он скоро получит сообщение.

Научиться вести переговоры

Скорее всего, если ваш партнер делает то, что вас раздражает, вы, вероятно, время от времени тоже его раздражаете. Никому не нравится, когда им говорят, что они раздражают или что они должны делать что-то по-другому, но в отношениях нам нужно научиться принимать небольшую критику, чтобы это сработало. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш партнер время от времени готовил ужин, и он хотел, чтобы вы чаще приходили с работы вовремя, выделите один день в неделю, на который вы раньше уходите с работы, и он будет готовить. обед для вас - тогда вы оба счастливы.

Найдите время для вас

Быть женой и мамой может означать, что у вас осталось мало времени, чтобы быть самим собой . Попробуйте выделить пару вечеров в месяц, чтобы гулять со своими подругами или записываться на еженедельный арт или фитнес-класс , Выйти из дома немного больше, чтобы заняться своими делами, может творить чудеса и в ваших отношениях, и это, безусловно, даст вам что-то новое для разговора.

Есть много мероприятий, которые поднимают настроение вместе, почему бы не пойти на дикий плавать или попросите детей помочь сделать время купания лечит ?

Резюме

Название статьи

Как перестать спорить с вашим партнером

Описание

Если вы разочарованы тем, что всегда спорите со своим партнером, вы не одиноки. Вот совет по взаимоотношениям, чтобы помочь вам остановить борьбу.

автор

Люси Бересфорд

Имя издателя

Здоровый Журнал

Логотип издателя

 
Карта